ဖခင်က အားနည်းပြီး မူးလဲနေပေမယ့် သားသမီးကို လက်က လွှတ်မချရက်တဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အနှိုင်းမဲ့မေတ္တာ

ဖခင်က အားနည်းပြီး မူးလဲနေပေမယ့် သားသမီးကို လက်က လွှတ်မချရက်တဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အနှိုင်းမဲ့မေတ္တာ ဖခင်က အားနည်းပြီး မူးလဲနေပေမယ့် သားသမီးကို လက်ကလွှတ်မချရက်တဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ရဲ့အနှိုင်းမဲ့မေတ္တာဒီပုံလေးကိုကြည့်ပီးမိဘတိုင်းဟာသားသမီးအပေါ်ထားတဲ့မေတ္တာတွေစေတနာတွေကိုနားလည်နိုင်ကြပါစေ။ လောကမှာမိခင်မေတ္တာတင်ကြီးမှားလှတာမဟုက်ပါဘူဗျာ။ဖခင်မေတ္တာဆိုတာလည်းတုနိုင်းမဲ့မေတ္တာရှင်ဂန္တဝင်ဖေဖေပါ။ အဖေဆိုတာ ပါးစပ်က ခပ်ကြမ်းကြမ်း ပြောချင်ပြောလိမ့်မယ်ရင်ထဲမှာတော့ သားသမီးတွေအပေါ် ချစ်တဲ့စိတ် အပြည့်ရှိတယ်။ အဖေဆိုတာ ငွေကြေး အများကြီး ရှာနိုင်ချင်မှ ရှာနိုင်လိမ့်မယ်ဒါပေမယ့် သူရှာကြွေးတဲ့ ငွေကြေးနဲ့ မိသားစုကို ထမင်း နပ်မှန်အောင် ကျွေးမယ့်လူမျိုးပါ။ အဖေဆိုတာ ပညာတတ်ချင်မှ တတ်လိမ့်မယ်ဒါပေမယ့် မွေးလာတဲ့ သားသမီးတွေကိုတော့ ပညာတတ်ကြီး ဖြစ်စေချင်တယ်။အဖေဆိုတာ အသောက်အစား ရှိချင် ရှိလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့် သားသမီးတွေကိုတော့ လိမ္မာစေချင်တယ်။ အဖေတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာရင်ထဲမှာရှိတာတွေကိုထုတ်ပြီး ဟန်လုပ်ကာမပြောတတ်ဘူး။နာကျင်စရာ ရှိရင်လည်းမျိုသိပ်ပြီးတော့နာကျင်လိုက်တယ်၊ ပျော်စရာရှိရင် ရင်ထဲကပဲ ပျော်နေလိုက်တယ်။ သားသမီးတွေကို အမြဲတမ်း ဝမ်းမနည်းစေချင်ဘူး … Read more

ပါးဖောင်းလေးတွေအတွက် ပါးအဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၈)ခု

ပါးဖောင်းလေးတွေအတွက် ပါးအဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၈)ခု မျက်နှာသစ်လိုက်ရုံနဲ့ မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေ အညစ်အကြေးတွေ သန့်စင်သွားတာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ မျက်နှာအသားအရေကို သန့်စင်ပေးဖို့ဆိုတာ သိပ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်မျက်နှာကို ပုံမှန်သစ်ပေးရုံသာမကဘဲ တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက် (သို့) ၂ ခါလောက်တော့ သေချာလေး မျက်နှာအသားအရေက ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးသင့်ပါတယ်။ အမည်းစက်တွေနဲ့အတူ တခြားအသားအရေနဲ့ပတ်သက်လို့ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးမယ့်အပြင်ဆဲလ်သေတွေကိုဖယ်ရှားပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်သန့်စင်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (Baking Soda) နဲ့ အုန်းဆီ အခုဖော်ပြထားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ပြီး သင့်အသားအရေပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ တခြား မျက်နှာသန့်စင်ဆေးတွေလိုမဟုတ်ဘဲ ဓာတုပစ္စည်းမပါတာမို့ သင့်အသားအရေကို ပိုမို ကျန်းမာလှပစေမှာပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းထိသန့်စင်ပေးပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ ချွေးပေါက်တွေကိုလည်း သန့်စင်ပေးပါတယ်။ဆားဝင်ခြံတွေကိုလည်း … Read more

ပါးဖောင်းလေးတွေအတွက် ပါးအဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၈)ခု

ပါးဖောင်းလေးတွေအတွက် ပါးအဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၈)ခု လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အချိန် ကျွန်မတို့အများစုက မျက်နှာကို မေ့ထားတတ်ကြပါတယ် ပါးက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ပိန်ပေမယ့် ပါးဖောင်းနေတယ်ဆိုရင် ဒါကို လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ သွယ်လျအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်- လေ့ကျင့်ခန်း ၁ ပါးရဲ့ အလယ်ကြွက်သားတွေနဲ့ စလိုက်ရအောင်နော်။ သင့်နှုတ်ခမ်းကို ရှေ့ဘက်စုလိုက်ပြီး ပါးစပ်အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရပါမယ်။ သင့်နှုတ်ခမ်းက ရှေ့ဘက်ဆူထွက်နေပြီး သင့်မျက်နှာက တင်းနေဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ၁၅ ခါ လုပ်ပေးရပါမယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ၂ ပါးစပ်ကို လေဖြတ်တဲ့ပုံစံလို ဘေးဘက်ရွဲ့ပေးရပါမယ်။ လည်ပင်းကြွက်သားတွေ အပေါ်ငေါထွက်လာရင် သင်လုပ်တာမှန်ပါတယ်။ ပုံထဲက မြှားပြထားသလိုပါ။ ဒါကို ၁၅ ခါ လုပ်ရပါမယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ၃ လူတွေကို … Read more

မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့အလှအပအတွက် နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ ၅ မျိုး..

မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့အလှအပအတွက် နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ ၅ မျိုး.. မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့အလှအပအတွက် နနွင်းမှုန့်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ ၅ မျိုးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာတချို့ကိုလည်း အိမ်တိုင်းမှာရှိတဲ့ ဒီနနွင်းမှုန့်နဲ့ပဲ ဖြေရှင်းလို့ရတာကြောင့် အရမ်းကိုအဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတွေပါပဲ။ Anti-Aging Anti-Aging အတွက် နနွင်းမှုန့်ကို အသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်။ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်းကတော့ နနွင်းမှုန့်နဲ့ ပဲမှုန့်တို့ကို ဆတူထည့်ပြီး ရေနည်းနည်းထည့်ကာ ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် ရောမွှေပါ။ ပြီးရင်တော့ မျက်နှာမှာလိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ရေကြက်သီးနွေးနဲ့ သေချာပြောင်အောင် မျက်နှာသစ်ပေးရုံပါပဲ။ အရေးအကြောင်းများ အရေးအကြောင်းတွေသက်သာအောင်၊ မြန်မြန်မဖြစ်အောင်လည်း နနွင်းမှုန့်ကို သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်းကတော့ နနွင်းမှုန့်၊ ဆန်မှုန့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအရည်၊ နွားနို့တို့ကို ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် အရေးအကြောင်းရှိတဲ့နေရာ (သို့) မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို လိမ်းပြီး … Read more

အာလူးငါးလုံးနှင့် ဆံပင်ဖြူတွေကို ပြန်နက်လာစေမည့် နည်းလမ်း

အာလူးငါးလုံးနှင့် ဆံပင်ဖြူတွေကို ပြန်နက်လာစေမည့် နည်းလမ်း ဒီ တစ် ခါ မှာ တော့ အ သက် ရွယ်ကြောင့် ပဲ ဖြစ် ဖြစ်၊ သွေး သား ကြောင့် ပဲ ဖြစ် ဖြစ် ကျိူး တို့ ကျဲ တဲ ဖြူ နေ တဲ့ ဆံ သား တွေ ကို ပ က တိ အ မဲ ဖြစ် ဖြစ် လာ စေ မယ့် ဆေး နည်း လေးမျှ ဝေ ချင် ပါ တယ်။ တစ် ချို့တွေ က သွေး သား ကြောင့် … Read more

ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်…

ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်… ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်မျက်နှာမှာရှိတဲ့၊ ဝက်ခြံအဆီအဖုတွေ ပျောက်စေမယ့်ကိုယ်တိုင်သုံးနေတဲ့ ထောပတ်စေ့ ဆေးနည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ မနေ့ က ကိုယ့်အကိုတစ်ယောက်နဲ့ video callပြောရင်း ဒီပို့စ်လေးရေးဖို့စိတ်ကူးရတယ်ဆိုပါတော့၊ ကိုယ့်အကိုအမတွေကို ကိုယ့်လိုလှစေချင်တဲ့စေတနာကတော့အဓိကပေါ့နော်။ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်အကိုအမတွေထဲမှာ မျက်နှာမှာ အဆီဖုလေးတွေ တင်းတိပ် မှဲ့ခြောက် ဝက်ခြံ နဲ့မျက်နှာအရေး အကြောင်းထင်တာတွေ တော်တော်များများတွေ့ရလို့ပါ။ ထောပတ်စေ့အကြောင်းလေးမပြောခင် ကိုယ့်အကြောင်းကို အရင်ပြောပါစေ။ ကိုယ်ကတောသူပီပီ နယ်မှာနေတဲ့တလျောက်လုံးသနပ်ခါးပဲလိမ်းပါတယ် ရန်ကုန်ရောက်ပြီး၃နှစ်ကျော်ကာလလေးအတွင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် Cosmetics ဝယ်လိမ်းဖူးတာဆိုလို့၊ Bellaပေါ်ပြီးတဲ့နောက်မှ စုစုပေါင်း၂ကြိမ်ရယ်ပါ။ ဝယ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အကြောင်းရင်းကလဲ ခရီးသွားတဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးသယ်ရတာအဆင်ပြေလို့ပါ။ ကျန်တဲ့ရုံးချိန်တွေမှာတော့ သနပ်ခါးပဲအများဆုံးလိမ်းဖြစ်ပြီးပွဲတွေရှိတဲ့၊ အခါနဲ့စိတ်ရတဲ့အခါကျရင် ကိုယ့်အမရဲ့ Cosmetics တွေယူလိမ်းပါတယ် ။ သနပ်ခါးပဲလိမ်းလိမ်း မိတ်ကပ်ပဲလိမ်းလိမ်း ညဘက်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရေချိုးပြီးတာနဲ့အမြဲလိမ်းဖြစ်တဲ့အရာ ထောပတ်စေ့ရယ်ပါ … Read more

မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ ေနေလာင္ကြက္မ်ားကို ၂ပတ္အတြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းမည့္ ေဆးနည္း

မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ ေနေလာင္ကြက္မ်ားကို ၂ပတ္အတြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းမည့္ ေဆးနည္း မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ ေနေလာင္ကြက္ မ်ားကို ၂ပတ္အတြင္း သက္ သာ ေပ်ာက္ကင္းမည့္ ေဆးနည္း ေလးကို မွ်ေဝ ေပးလိုက္ပါတယ္ ေနာ္။ လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ကာလ ၂ပတ္အတြင္း အေတာ္ သက္ သာလို႔ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ပါသည္။ အားလူး ကို သနပ္ခါးေသြးသလို ေသြးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး လိမ္းပါ။ တေစာင္းလက္ပတ္ ရွိက ထည့္ေသြး ပါ။ မရွိလဲ အာလူး နဲ႔ ေရနဲ႔ ေသြးလိမ္း ပါ။ ေျခာက္မွ မ်က္ႏွာ ထပ္ သစ္ၿပီး Cream တခုခု လိမ္းေပးပါ။ လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ … Read more

(၂ ) မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းၿပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းေကာင္း…

(၂ ) မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းၿပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းေကာင္း… တစ္ခါ တစ္ေလမွာ အဆင္သင့္ လိမ္းႏိုင္တဲ့ အလွ ကုန္ေတြထက္ အိမ္တြင္းျဖစ္ ဓာတုပစၥည္းမပါတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းေတြက ပိုၿပီး အစြမ္းထက္ ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္ရဲ႕အသားအေရက ဝင္းပျဖဴစင္မႈ မရွိဘဲ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္မဲညစ္ေနမယ္ဆိုလွ်င္ ဆားသံပုယို သီးျခမ္းက အျပည့္အဝ ကူညီေပးပါ လိမ့္မယ္ေနာ္ …. သံပုယိုသီး ကို မထူမပါးလွီးၿပီး ဆားအနည္းငယ္ ကပ္ကာ မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ ညႇင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ ၂ မိနစ္ခန႔္ ျပဳလုပ္ၿပီးလွ်င္ ေရသီးသန႔္ျဖင့္ ေဆးေၾကာၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သဘက္ျဖင့္ ညႇင္သာစြာ ပုတ္သုတ္ပါ။ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္သုတ္ၿပီးလွ်င္ အသားအေရကို ပိုၿပီး စိုေျပဝင္းပေစ ဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာကို ေပါင္းတင္ေပးပါ … Read more

မိန္းကေလးတိုင္းဖတ္သင့္တဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့စာပါ”

မိန္းကေလးတိုင္းဖတ္သင့္တဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့စာပါ” သတိထား ညီမေလး အေရခြံ ဘယ္ေလာက္လဲလဲ ေႁမြဆိုတာ တီျဖစ္ မသြားဘူး ေျပာင္းလဲ တဲ့ေလာကႀကီးမွာ လိုက္ဖက္ ညီေအာင္ အေရာင္ေျပာင္းေနရင္ ပုတ္သင္ညိဳ သာသာျဖစ္ေတာ့ မွာေပါ့။ ပတၱျမား မွန္တယ္ ဆိုတိုင္း ႏြံထဲဝင္ မႈိင္ျပ စရာလားကြယ္ ေျခေဆး မခံရေအာင္ အိုင္ထဲ ထိုင္မယ့္အစား ေရသန႔္လို႔တံဆိပ္ကပ္ႏိုင္ရင္ တန္ဖိုးတက္လာပါလိမ့္မယ္။ အိမ္နဲ႔ေဝးတိုင္းလဲ….အားငယ္ စိတ္မပ်က္ ပါနဲ႔ အေမာေျပေရ တစ္ခြက္ အိမ္ေျပးေလး အတြက္တဲ့ အေမ ေန႔တိုင္းခပ္ထ ားတယ္။ ညီမေလး စဥ္းစားရတယ္ ဆိုတာ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ သမိုင္းေပး တာဝန္ အ႐ိုးဆို ၾကည့္ေရွာင္ ရမယ္ေလ။ ကိုယ္က ခဏတာ ဝါးမယ့္ သြား မဟုတ္ဘူး စကား ခလုတ္ေတြ … Read more

‘သင့္ခ်စ္သူ ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝွိက္မွာ” မွဲ႔” ရွိေနလား ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ဖတ္ၾကည့္ပါ’

‘သင့္ခ်စ္သူ ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝွိက္မွာ” မွဲ႔” ရွိေနလား ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ဖတ္ၾကည့္ပါ’ ႏုတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႔”ပါတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ သနားစရာ၊ ခ်စ္စရာအလြန္ေကာင္းၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြဟာအျပင္ပန္းမွာ ခက္ထန္ၾကမ္းတမ္းတယ္ ထင္ရေပမယ့္ အတြင္းစိတ္သေဘာထားကေတာ့ အလြန္ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕ပါတယ္။ ပြစိပြစိလုပ္တာကေတာ့ ဝါသနာပါ။ သူမ်ားကိုကူညီလိုက္လို႔ ကိုယ့္မွာသုညျဖစ္သြားခဲ့ရင္ေတာင္ ကိုယ္ကူညီလိုက္တဲ့သူ အဆင္ေျပေနတယ္ဆိုရင္ ၾကည္ႏူးပီတိျဖစ္ေနတတ္တဲ့သူေတြပါ။ ေစတနာလည္း အရမ္းေကာင္းသလို သံေယာဇဥ္လည္း အလြန္ႀကီးၾကတဲ့သူေတြပါ။ ႏုတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္”မွဲ႔”ပါတဲ့သူဟာ စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္လည္း လြယ္ပါတယ္။ ခဏခဏလည္း စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္ တတ္ပါတယ္။ စိတ္ေကာက္လည္း ခဏပဲ။ ေခ်ာ့မယ့္သူရွိရင္ေတာ့ ဟန္အမူပိုၿပီး ဆက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ေကာက္ဟန္ေဆာင္ ေနတတ္ပါတယ္။ ေခ်ာ့မယ့္သူ မရွိရင္ေတာ့ သူ႔အလိုလိုေပ်ာ့သြားေရာ။ ခ်စ္သူအေပၚမွာလည္း ကေလးတစ္ေယာက္လို ဆိုးႏြဲ႕ခ်င္ၾကပါတယ္။ အခ်စ္လည္း အရမ္းႀကီးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္စိတ္ႀကီးေတာ့ ဘယ္ေလာက္ႀကီးတဲ့ အျပစ္ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ရွည္သည္းခံၿပီးနားလည္ခြင့္လႊတ္ ေပးႏိုင္တဲ့သူေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ … Read more