ယခုလ (1)ရက်နေ့ ထိုင်းထီပထမဆု ဘတ်(6)သန်း မြန်မာလုပ်သား ပေါက်

ယခုလ (1)ရက်နေ့ ထိုင်းထီပထမဆု ဘတ်(6)သန်း မြန်မာလုပ်သား ပေါက် ယခုလ ၁ ရက်နေ့က ထိုင်းထီ ပထမဆု ” 727202″ ထွက်ပါတယ် မြန်မာလုပ်သား ထိုင်းထီပထမဆုကြီးပေါက်၊ ကိုရဲမင်းအဖွဲ့ထံ ထီထုတ်ပေးဖို့ အကူအညီလို့ ကံထူးရှင်မောင်နှံကို AAC က ကူညီထုတ်ပေးခဲ့ကြောင်း ကိုရဲမင်းက သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ယက်မှာတင်ထားပါတယ်၊ ရုပ်ပုံတွေကိုတော့ ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါဘူး ကာယကံရှင်က မသိစေချင်လို့ဖြစ်ပါလိမ့်မည် ယခုလ (1)ရက်နေ့ ထိုင်းထီပထမဆု ဘတ်(6)သန်း ကံထူးရှင်ဇနီးမောင်နှံရဲ့ ထီဆုငွေတွေ လုံခြုံစိတ်ချစွာ MHAC မှ ထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါပြီ ဒီလို့ခက်ခဲ့ကြမ်းတမ်းနေတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကိုနိုင်ငံသားတွေ ကံထူးသွားတော့ ဝမ်းသာမိပါတယ် ကူညီထုတ်ပေးခဲ့တဲ့ MHACကိုလေ့အထူးလေးစားပါတယ် ထိုင်းထီက မြန်မာအတွက် လုပ်ပေးထားသလိုပဲ ကောင်းလိုက်တာ လစဉ်တိုင်း မြန်မာတွေပေါက်တယ်လို့ ကြားချင်ပါတယ် Credit Unicode … Read more

ဘုရားမြွေအဖြစ်နဲ့ ဝဋ်ခံနေရတဲ့ မြွေကြီးတကောင်ရဲ့ ဝမ်းနည်းဖွယ် အဖြစ်အပျက်

ဘုရားမြွေအဖြစ်နဲ့ ဝဋ်ခံနေရတဲ့ မြွေကြီးတကောင်ရဲ့ ဝမ်းနည်းဖွယ် အဖြစ်အပျက် ဘုရားမြွေအဖြစ်နဲ့ ဝဋ်ခံနေရတဲ့ မြွေကြီးတကောင်ရဲ့ ဝမ်းနည်းဖွယ် ပုံအကြောင်း မြွေမင်းသမီးလေး ရွှေလဲ့ တင်ထားတဲ့ ပို့စ်ကို ပြန်လည် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီမြွေရှိတဲ့ နေရာပြောပြပေးနိုင်သူရှိပါသလားရှင်။ သဘာဝလွန် စေတနာလွန် အစားတွေနင်းကန်ကြွေး Force feeding လုပ်ထားပုံရပါတယ်။ ဘေးက ကန်တော့ နဲ့ လောင်းထည့်တယ်လို့ယူဆရပြီး မြွေက ကြွက်သားသန်မာမှုမရှိ အဆီပိတ်ပြီး ပူဖောင်းမှူတ်ထည့်သလိုဖြစ်နေပါပြီ။ သူ့ကို ကယ်နိုင်ရင်တောင် သဘာဝထဲ ပြန်လွှတ်ဖို့မလွယ်လှပါဘူး။ သူ့လို နောက်တကောင်ကို ထပ်လုပ်မှာတော့ အရမ်းကိုစိတ်ပူလို့ပါ။ သတ္တဝါ ဟူသမျှ စာနာစိတ်လေးနဲ့ ရှင်သန်ကြရင်အကောင်းဆုံးပါ။ သတ္တဝါတွေရဲ့ ငရဲက ဘုရားစေတီတွေနား ရှိနေတာ အင်မတန်စိတ်မကောင်းစရာအမှန်တရားတခုပါပဲ ရှေ့ဆက်ပြီး ဘယ်ဘုရားမှာ ဘာမြွေတွေရှိတယ်ဆိုတာ စာရင်းပြုစုနေတာမို့ သိသူများလည်းပူးပေါင်းပါဝင်ပေးကြပါအုံးရှင်။ ပြိုင်တူတွန်းရင်ရွေ့မှာပါ။ … Read more

ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်…

ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်… ထောပတ်စေ့ ရှိရင် စမ်းကြည့်နော်မျက်နှာမှာရှိတဲ့၊ ဝက်ခြံအဆီအဖုတွေ ပျောက်စေမယ့်ကိုယ်တိုင်သုံးနေတဲ့ ထောပတ်စေ့ ဆေးနည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ မနေ့ က ကိုယ့်အကိုတစ်ယောက်နဲ့ video callပြောရင်း ဒီပို့စ်လေးရေးဖို့စိတ်ကူးရတယ်ဆိုပါတော့၊ ကိုယ့်အကိုအမတွေကို ကိုယ့်လိုလှစေချင်တဲ့စေတနာကတော့အဓိကပေါ့နော်။ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်အကိုအမတွေထဲမှာ မျက်နှာမှာ အဆီဖုလေးတွေ တင်းတိပ် မှဲ့ခြောက် ဝက်ခြံ နဲ့မျက်နှာအရေး အကြောင်းထင်တာတွေ တော်တော်များများတွေ့ရလို့ပါ။ ထောပတ်စေ့အကြောင်းလေးမပြောခင် ကိုယ့်အကြောင်းကို အရင်ပြောပါစေ။ ကိုယ်ကတောသူပီပီ နယ်မှာနေတဲ့တလျောက်လုံးသနပ်ခါးပဲလိမ်းပါတယ် ရန်ကုန်ရောက်ပြီး၃နှစ်ကျော်ကာလလေးအတွင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် Cosmetics ဝယ်လိမ်းဖူးတာဆိုလို့၊ Bellaပေါ်ပြီးတဲ့နောက်မှ စုစုပေါင်း၂ကြိမ်ရယ်ပါ။ ဝယ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အကြောင်းရင်းကလဲ ခရီးသွားတဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးသယ်ရတာအဆင်ပြေလို့ပါ။ ကျန်တဲ့ရုံးချိန်တွေမှာတော့ သနပ်ခါးပဲအများဆုံးလိမ်းဖြစ်ပြီးပွဲတွေရှိတဲ့၊ အခါနဲ့စိတ်ရတဲ့အခါကျရင် ကိုယ့်အမရဲ့ Cosmetics တွေယူလိမ်းပါတယ် ။ သနပ်ခါးပဲလိမ်းလိမ်း မိတ်ကပ်ပဲလိမ်းလိမ်း ညဘက်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရေချိုးပြီးတာနဲ့အမြဲလိမ်းဖြစ်တဲ့အရာ ထောပတ်စေ့ရယ်ပါ … Read more

လည်တိုင်းနားတစ်ဝိုက် ညိုမည်းတာကို သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံပြုရအောင်

လည်တိုင်းနားတစ်ဝိုက် ညိုမည်းတာကို သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံပြုရအောင် မျက်နှာကိုပဲ ဂရုစိုက်ရင်း ငွေတွေ အများအပြား အသုံးပြုကြပေမဲ့ လည်ပင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျှော့နေတတ်ကြပါတယ်။ မိတ်ကပ်လိ မ်းရင်တောင် လည်ပင်းကိုလိမ်းပေးဖို့ မေ့တတ်ကြသူတွေရှိပါတယ်။ ဒီတော့ မျက်နှာပဲဖြူပြီး လည်ပင်းကြီးမည်းနေရင်လည်း အဆင်မပြေပါဘူး။ လည်တိုင်ဖြူဖြူလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရအောင်ပါ။ နည်း ၁ မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး လည်ပင်ပေါ်မှာ ပွတ် လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေ နွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာဖြစ်လို့ အသားအရေ ဖြူ ဝင်းစိုပြေလာမှာပါ။ နည်း ၂ … Read more

အံ့သြစရာကြီး ငါးအုပ်ကြီး ကုန်းပေါ်ကို ဆန်တက်လာတာတဲ့ ဘာဖြစ်လို့လဲမသိ( ရုပ်သံ )

အံ့သြစရာကြီး ငါးအုပ်ကြီး ကုန်းပေါ်ကို ဆန်တက်လာတာတဲ့ ဘာဖြစ်လို့လဲမသိ( ရုပ်သံ ) ရုပ်သံကို အောက်ဆုံးတွင် ဖော်ပြထားပါသည်..။ ဂျင်းမဟုတ် တကယ်လက်တွေ့တွေပါ ကမ္ဘာကြီး ဘာတေဖြစ်ပျက်နေတယ်မသိဖူးဗျ ရေထဲမှာနေတဲ့ ငါးတေက အုပ်လိုက်ကြီး ကုန်းပေါ်ကို တက်လာနေကြတာ ဘာသဘောလဲ ကမ္ဘာကြီးပျက်တော့မှာလား? သဘာဝဘေးအန္တ ရာယ်တွေ ဆိုတာ တချို့တိရစ္ဆာန်တွေက ကြိုတင်သိတတ်ကြတဲ့အတွက် ငလျင်ကြီးတွေများ လှုပ်ခတ်နိုင်သလား…? ဆူနာမီလို သဘာဝဘေးတွေများ ဖြစ်ပေါ်လာမလား လို့လည်း တွေးချင်တွေးစရာပါ။ ဘာပဲပြောပြော ရေထဲမှာ နေထိုင်အသက်ရှင်နေထိုင် ကြတဲ့ ငါးတွေဟာ ခုလို အုပ်လိုက်ကြီး ကုန်းပေါ်တက်လာခဲ့တာကတော့ ထူးခြားဆန်းကျယ်တာ တော့အမှန်ပါပဲ။ ပျော်လို့ သေမယ့်နေရာ တက်ပြေးလာတာတော့ မဟုတ်နိုင်ဘူးမလား ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေ များများလုပ်ထားကြပါ။ ဒီနေ့နဲ့ မနက်ဖန် မသေချာတဲ့ ဘဝတွေမှာ သေရင် ကိုယ့်နောက်ပါတာဆိုလို့ … Read more

ယနေ့ စနေနေ့(၃၀.၉.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

ယနေ့ စနေနေ့(၃၀.၉.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ စက်တင်ဘာ ၃၀ ၊ ၂၀၂၃ (စနေနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3300 – 3330 ဥရောပယူရို 3500 – 3560 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4060 – 4120 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2115 – 2160 ဂျပန်ယန်း 22.40 – 22.90 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.45 – 2.50 အိန္ဒိယရူပီး 40.15 – 40.90 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2370 – 2430 မလေးရှားရင်းဂစ် 700 – 715 … Read more

အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးတွေ ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် နုပျိုနေရတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၇) ချက်..

အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးတွေ ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် နုပျိုနေရတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၇) ချက်.. နိုင်ငံတိုင်းမှာ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလှအပ နည်းလမ်းတွေ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိကြပါတယ်။ အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် အသက် ၅၃ နှစ်အရွယ် ရှိရင်တောင် အသက် ၃၅ နှစ်လို့ ထင်ရလောက်အောင် နုပျိုကြပါတယ်။ အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးတွေရဲ့ နုပျိုရတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက် ပါတယ်နော်။ ၁။ ဆန်မှုန့်ကို အသုံးပြုခြင်း အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးတွေက ဆန်မှု့န်ကို ရေနဲ့ဖျော်ပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကို mask အဖြစ် ကပ်ရုံမကပါဘူး။ ဆန်မှုန့်ကို body scrub အဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ တစ်ခါတရံ ဆန်မှုန့်ထဲကိုသစ်ကြံပိုးမှုန့်၊ ဂျင်းမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ စန္ဒကူးမှု့န်တွေ ထည့်ပြီးတော့လည်း body scrub အဖြစ် ပွတ်တိုက်ကြပါတယ်။ … Read more

၇ ရက်သားသမီး တစ်ပတ်စာ ဟောစာတမ်း(1.10.2023 မှ 7.10.2023 ထိ)

၇ ရက်သားသမီး တစ်ပတ်စာ ဟောစာတမ်း(1.10.2023 မှ 7.10.2023 ထိ) တနင်္ဂနွေ ဒီအပတ်ထဲ လေးလေးနက်နက်တွေးတောလုပ်ကိုင်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ပေါ့ပေါ့တန်တန်လုပ်ကိုင်နေမိတတ် ပါတယ်။လက်ရှိလုပ်နေတဲ့အလုပ်၊ လက်ရှိနေထိုင်နေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ မနေချင် မထိုင်ချင် ဖြစ်ရပါတယ်။ လူ ငယ် တွေဆို စိတ်ထွက်ပေါက်တစ်ခုခုလုပ်မိတတ်ပါတယ်။ အားနာတတ်သူများ၊ သနားလွန်းသူများ ဒီအပတ်မှာ သတိ ထားပါ။ အားနာ၊သနားပြီး ကူညီလိုက်တဲ့ကိစ္စတွေကစေတနာကနေ ဝေဒနာဖြစ် သွားရတတ်ပါ တယ်။ ငွေက အဝင် များနေသလို အထွက်လဲများနေတတ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ ချစ်သူနဲ့ပြဿနာ ဖြစ်မိရင်တော့ ပြန်လည် အဆင်ပြေ ဖို့ကြန့်ကြာတတ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အငန်နှင့် အရက်ကို အလွန်အကျွံ သုံးစွဲတာမျိုးလဲ ရှောင်လိုက်ပါ။ကောင်းသော၊မြင့်မြတ်သောကိစ္စမှန်သမျှဆောင်ရွက်ပါကအဆင်ပြေခြင်း ပြီး မြောက်ခြင်းသို့ရောက် ရှိပါလိမ့်မယ်။ မိမိဆိုင်၊မိမိအလုပ်ခန်းအားပြင်ဆင်ခြင်းများ၊ဆေးပြန်သုတ် ခြင်းများဒီအပတ် မှာ ဆောင်ရွက်လို့ အလွန်ပဲ ကောင်းပါတယ်။ … Read more